Czy można pić melisę karmiąc piersią?
Czy można pić melisę karmiąc piersią? Czy kobieta karmiąca piersią może napić się melisy? Czy nie wolno pić melisy, gdy karmi się piersią? Co jest dobre na uspokojenie przy karmieniu piersią?
2 Odpowiedzi
Jeżeli nie jesteś uczulona na melisę to spokojnie możesz pić ją kiedy karmisz piersią. Oczywiście staraj się nie doprowadzić do przedawkowania. Pij tyle, ile jest wskazane na opakowaniu. Co ciekawe melisa pobudza laktację, więc warto włączyć ją do swojego menu w trakcie karmienia piersią.
Karmiłam piersią dwójkę dzieci i melisa była moim ratunkiem w trudnych chwilach, można pić melisę podczas karmienia i jest to jedna z najbezpieczniejszych ziół dla karmiących mam. Melisa ma łagodne działanie uspokajające i nie przechodzi do mleka w ilościach które mogłyby zaszkodzić dziecku, wręcz przeciwnie często poleca się ją mamom które są zestresowane bo pomaga się zrelaksować a spokojniejsza mama to lepszy przepływ mleka. Piłam napar z melisy codziennie wieczorem przez pierwsze miesiące karmienia i z moimi dziećmi było wszystko w porządku, spały dobrze i nie miały żadnych problemów. Ważne żeby nie przesadzać z ilością, jedna dwie filiżanki dziennie to jest bezpieczna dawka, nie pij litrami bo każdy nadmiar może być szkodliwy. Inne zioła które są dobre na uspokojenie przy karmieniu to rumianek, lawenda w małych ilościach i kozieradka która dodatkowo wspomaga laktację. Unikaj natomiast szałwii i mięty pieprzowej bo te zmniejszają produkcję mleka. Moja położna zawsze mówiła że melisa to jedno z najbezpieczniejszych ziół dla karmiących i sama ją polecała przy nerwowości i problemach ze snem.
