Adakah blueberry adalah diuretik? Adakah mereka baik untuk cirit-birit?
Adakah blueberry adalah diuretik? Adakah mereka baik untuk cirit-birit? Bolehkah anda makan blueberry apabila anda mengalami cirit-birit? Atau adakah anda perlu menyerahkan mereka?
4 dihantar
Buah blueberry itu sendiri bukan diuretik, walaupun daunnya, dan di samping itu ia mempunyai kesan pembasmi kuman dan bakteria yang kuat pada saluran kencing.
Walau bagaimanapun, adalah lebih baik untuk tidak makan blueberry semasa cirit-birit, kerana ia mengandungi banyak serat (kira-kira 2-2,5 gram dalam 100 gram), kerana ia mempunyai kesan pencahar yang sedikit.
Blueberry boleh membantu dengan cirit-birit. Mereka mempunyai sifat astringen, anti-radang dan bakteria. Tetapi yang terbaik adalah mengambil infusi atau sirap dalam keadaan sedemikian. Buah mentah tidak membantu dengan cirit-birit.
Blueberry sedikit diuretik. Mereka mengandungi flavonoid, seperti antosianin, yang boleh meningkatkan diuresis, iaitu perkumuhan air kencing. Walau bagaimanapun, kesan diuretik blueberry adalah lemah dan tidak sepatutnya menjadi masalah bagi orang yang sihat.
Blueberry disyorkan dalam diet orang yang mengalami masalah kencing, seperti jangkitan pundi kencing, kerana ia mempunyai ciri antibakteria dan anti-radang.
Walau bagaimanapun, orang yang mempunyai penyakit buah pinggang atau masalah dengan keseimbangan elektrolit harus berunding dengan doktor sebelum mengambil sejumlah besar beri biru atau produk yang dibuat daripadanya.
Saya tidak perasan kesan diuretik blueberry, dan saya makan banyak setiap tahun, kami mempunyai 7 semak di rumah ibu bapa saya dan saya selalu disumbat ke tulang.
