Czy da się przytyć 2 kg w tydzień? Albo w 3 dni?
Czy da się przytyć 2 kg w tydzień? Czy można w tydzień przybrać na wadze 2 kilogramy?
A czy jest możliwe, aby przytyć 2 kg w trzy dni? Bo w jeden dzień to chyba niemożliwe, prawda?
3 Odpowiedzi
Przytycie 2 kg w tydzień jest w sumie niemożliwe, a w trzy dni to już tym bardziej. Nawet, jeśli waga o tyle wzrośnie, to bardziej prawdopodobnym jest, że to zatrzymane płyny metaboliczne, a nie masa tłuszczowa. W jeden dzień to to już w ogóle absolutnie niemożliwe.
Co prawda łatwiej jest przytyć niż schudnąć, ale nie wiem czy w 3 dni można przytyć 2 kg. Nigdy nie próbowałam. Nie jestem zwolenniczką szybkiego przybierania i zrzucania wagi.
Czasami mam wrażenie, że ja potrafię przytyć w godzinę, a nie w tydzień. W pewnym momencie myślałem nawet, że tyję od patrzenia na jedzenie. Ale nie. Odpowiedź jest dużo prostsza: jemy mocno przetworzone jedzenie, do którego sypane jest multum cukru, multum konserwantów w tym tych, odpowiedzialnych za tycie.
Jeśli ktoś chce bardzo szybko przytyć i nie chce zrobić tego zdrowo to polecam: jak najmniej ruchu, wysokoprzetworzone jedzenie z cukrami, opychanie się jak największą ilością węglowodanów (białe pieczywo słodkie jak i różne chleby oraz bułki). Polecam też kolorowe napoje, energetyki, soki w kartonach, a dodatkowo wszelkie fastfoody, najlepiej duże i dużo. Ponadto chipsy, batony, czekolady, bardzo dużo piwa i ogólnie alkoholu. Do tego dodałbym jeszcze inne słone i słodkie przekąski. Oto przepis. Czy się da? Da. Ja potrafię, a potem to zrzucam przez kilka miesięcy.
Od momentu kiedy odrzuciłem powyższe rzeczy i przeszedłem na odpowiednią dietę, to z 92kg zszedłem na 87,5 kg. Tylko zająłem się chudnięciem w maju 2022. Przy tym niewiele ćwiczę, bo nie za bardzo mam gdzie.
