Czy gumy do żucia czyszczą zęby?
Czy gumy do żucia czyszczą zęby? Czy żucie gumy do żucia – np. gumy Orbit, albo Winterfresh – zastępuje mycie zębów? Czy też gumy do żucia nie czyszczą zębów?
3 Odpowiedzi
Gumy do żucia odświeżają oddech, ale nie wyczyszczą Ci zębów.
Zęby możesz wyczyścić szczoteczką do zębów i pastą do zębów.
Guma nie ociera Ci się o wszystkie zęby. I nie ma w sobie takich substancji, jakie ma pasta do zębów.
Gdybyś tylko żuł gumy, a przestał myć zęby – szybko doczekałbyś się próchnicy. A próchnica może mieć fatalne konsekwencje i powodować inne, poważniejsze schorzenia w organizmie.
Guma do żucia nie wyczyści Twoich zębów, ale może pomóc w higienie jamy ustnej. Ale ważny jest umiar, bo przesadne korzystanie z gum do żucia ma też skutki uboczne.
Żucie gumy po jedzeniu i piciu to doskonały sposób na doraźne oczyszczenie zębów i odświeżenie oddechu. Czynność żucia pobudza ślinianki, a większa ilość śliny pozwala usunąć bakterie i resztki pożywienia z powierzchni zębów. Racjonalnie stosowana guma do żucia może być uzupełnieniem codziennych zabiegów higienicznych, ale nie ich zamiennikiem.
Zbyt długie żucie może powodować przerost mięśni żwaczy. Po długotrwałym żuciu może ponadto wystąpić napięcie mięśni twarzy oraz podrażnienie dziąseł. Bardzo niebezpieczne jest także zasypianie z gumą do żucia.
Niestety, nie każda guma do żucia jest zdrowa. Unikaj gum z cukrem bo on sprzyja powstawaniu próchnicy. Ważne, aby produkt ten miał jak najmniej sztucznych substancji.
