Czy hummus jest zdrowszy od masła? Właściwości hummusu
Czy hummus jest zdrowszy od masła? Czy hummus można jeść codziennie? Czy jest zdrowy? Jakie właściwości ma hummus?
PeanutButter2409 odpowiedział(a) na pytanie 6 października 2022
1 Odpowiedź
Pod względem bilansowania wartości odżywczych hummus jest zdecydowanie zdrowszy od masła. Można go jeść codziennie.
Jego właściwości to: działanie antynowotworowe (m.in. dzięki zawartości saponiny, błonnika, kwasu fitynowego i antyoksydantów) oraz działanie przeciwzapalne.
PeanutButter2409 odpowiedział(a) na pytanie 6 października 2022
