Czy inka ma gluten i kofeinę? Czy wypłukuje magnez?
Czy inka ma gluten i kofeinę? Czy wypłukuje magnez? Czy ktoś z was pija inkę? Czy jest to lepsza alternatywa dla zwykłej kawy?
4 Odpowiedzi
Ja tylko odniosę się do kwestii wypłukiwania magnezu.
Zwykła kawa nie wypłukuje magnezu. No chyba, że będziesz pić 4 lub więcej dziennie.
Ale jak sobie wypijesz 2 czy 3, nie ma to żadnego wpływu na równowagę magnezową w twoim organizmie.
Inka nie wypłukuje magnezu.
Inka nie zawiera kofeiny. Istnieje na rynku również opcja bezglutenowa, która opatrzona została licencjonowanym symbolem Przekreślonego Kłosa. Jako że jest to kawa zbożowa, bez względu na wypitą ilość nie wypłukuje magnezu z organizmu. Osobiście lubię od czasu do czasu wypić Inkę, ze względu na jej walory smakowe oraz nostalgię wywołaną wspomnieniami z dzieciństwa, w którym często tę kawę pijałam. Jeśli weźmiemy pod uwagę względy zdrowotne, na pewno jest lepszą alternatywą dla tradycyjnej kawy.
Standardowa Inka ma gluten. Ale można sobie kupić wersję bezglutenową, jeśli robiłeś sobie badania i cierpisz na nietolerancję glutenu bądź celiaklię. Tylko 1% populacji ma problemy z trawieniem glutenu. Większość ludzi spożywa zbyt dużo tłuszczy zwierzęcych, słodyczy i alkoholu i w połączeniu z brakiem ruchu to powoduje problemy pokarmowe. Fast Foody i gotowa żywność z konserwantami też robią swoje.
Jeśli rzeczywiście cierpisz na problemy z trawieniem glutenu, warto zaopatrywać się w sklepach z żywnością bezglutenową. Wszystko tam jest trochę droższe, więc jeśli trawisz gluten, będziesz marnować pieniądze. I możesz doprowadzić do tego, że przestaniesz trawić gluten, jeśli mimo zdolności jego trawienia będziesz się żywić bezglutenowo.
Mam w domu inkę i jest napisane, że zawiera gluten. Ale mnie nie przeszkadza, robiłam sobie badania na nietolerancję i wykryło mi tylko, że mam lekką nietolerancję laktozy (na tyle mała, że mogę nadal jeść nabiał, ale nie za dużo) i mam też leciutką nietolerancję na grzyby – też małą, mogę jeść, ale nie za dużo.
Inka nie zawiera w sobie kofeiny i to ją różni od zwykłej kawy. Nie będzie uzależniać i wpływać na ciśnienie krwi. Magnezu nie wypłukuje. Słusznie ktoś wyżej zauważył, że zwykła kawa też nie wypłukuje magnezu, chyba że jej się pije za dużo.
