Czy melisa odwadnia? Czy powoduje zaparcia?
Czy pijecie czasem melisę? Czy ona odwadnia organizm? Jakoś tak sucho miałam w ustach po pewnym czasie od picia melisy.
Czy melisa powoduje zaparcia?
4 Odpowiedzi
Czytałam sporo na temat melisy, ale nie znalazłam informacji, aby odwadniała. Pomaga ona na uspokojenie i lepszy sen. Pomaga też w problemach z trawieniem – wspomaga wydzielanie żółci i soku żołądkowego.
Można podobno też robić płukanki z melisy na przetłuszczające się włosy.
Warto też wesprzeć się melisą podczas bólów migrenowych.
Melisa działa też prewencyjnie na cholesterol i miażdżycę.
Melisa nie powoduje zaparć.
Jeśli cierpisz na zaparcia – nie są to zaparcia spowodowane melisą. Melisa pomaga na trawienie. Tylko trzeba ją pić z umiarem. Na opakowaniu danej melisy będziesz mieć napisaną dopuszczalną dzienną dawkę. Zazwyczaj można pić dwa razy dziennie.
Nie odwadnia. Możesz się latem nawodnić, zrobić np. herbatkę z mięty i melisy, dodać trochę cytryny, ewentualnie jeszcze składniki z własnego wyboru (ale najlepiej bez cukru). Następnie wystudzić, wstawić na trochę do lodówki i potem można sobie popijać.
Roślina ta ma także lekkie działanie rozkurczowe, dzięki temu reguluje pracę jelit, zapobiega wzdęciom i sprzyja pozbywaniu się gazów zgromadzonych w przewodzie pokarmowym. Więc na pewno nie powoduje zaparć, a wręcz odwrotnie wspomaga, żeby ich nie było.
Działa nawadniająco i warto pić ją latem razem z miętą. To super połączenie bo chłodzi, uspokaja i nawadnia.
