Czy melisa uzależnia? Czy pomaga na sen?
Czy melisa uzależnia? Czy można uzależnić się od melisy?
Czy melisa pomaga na sen? Czy pomoże zasnąć, jeśli mam problemy z zaśnięciem?
2 Odpowiedzi
Nie, melisa nie uzależnia. O to nie musisz się martwić.
Na pewno melisa uspokaja i pomaga w zasypianiu. Jest to bardzo łagodne zioło, które świetnie zastępuje wszelkie tabletki i przy tym nie ma tych wszystkich działań niepożądanych, co one.
Należy pić tyle melisy, ile zaleca producent.
Melisa nie jest uzależniająca. Jest to naturalny środek, który jest często używany do łagodzenia napięcia nerwowego i promowania relaksacji.
Wiele osób twierdzi, że melisa pomaga im spać, ponieważ ma właściwości uspokajające, które mogą pomóc w łagodzeniu bezsenności.
Jednakże, zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą przed rozpoczęciem stosowania jakiejkolwiek nowej terapii ziołowej, szczególnie jeśli masz poważne problemy z zasypianiem lub budzeniem się w nocy.
