Czy można łączyć kefir z ogórkiem kiszonym?
Czy można łączyć kefir z ogórkiem kiszonym? Czy połączenie kefiru z ogórkiem kiszonym nie spowoduje, że eksploduję? 🙂 Ktoś z was łączył kiedyś kefir z ogórkiem kiszonym? Czy to jest zdrowe połączenie?
5 Odpowiedzi
![](https://secure.gravatar.com/avatar/2be2f293088b40e3f364fa3393a079a9?s=50&d=https%3A%2F%2Fallans.pl%2Fwp-content%2Fuploads%2Fap_avatars%2F2be2f293088b40e3f364fa3393a079a9.jpg&r=g)
Tak. Ja tydzień temu do obiadu miałem ogórki kiszone i popijaliśmy kefirem. Nic mi nie zaszkodziło.
![](https://secure.gravatar.com/avatar/617f41f48d1d4f9c787aed6b0ebc6f7d?s=50&d=https%3A%2F%2Fallans.pl%2Fwp-content%2Fuploads%2Fap_avatars%2F617f41f48d1d4f9c787aed6b0ebc6f7d.jpg&r=g)
Tak, można łączyć. Są nawet przepisy na jakieś koktajle ogórkowe, które mają w sobie kefir i ogórek kiszony.
![](https://allans.pl/wp-content/uploads/avatars/32735/1661243133-bpthumb.jpg)
Jak najbardziej można łączyć kefir z ogórkiem kiszonym. Jak do tego dodasz jeszcze czerwoną paprykę, kiełki soczewicy, szpinak, rzodkiew, morszczyn, czosnek niedźwiedzi oraz pieprz i zmiksujesz wszystko to otrzymasz genialny koktajl na zaparcia.
![](https://secure.gravatar.com/avatar/?s=30&d=https%3A%2F%2Fallans.pl%2Fwp-content%2Fuploads%2Fap_avatars%2F294de3557d9d00b3d2d8a1e6aab028cf.jpg&r=g)
![](https://secure.gravatar.com/avatar/5855075e7fee26827f55b1e82eac79c1?s=50&d=https%3A%2F%2Fallans.pl%2Fwp-content%2Fuploads%2Fap_avatars%2F94812268cce3646fb7f236b5f03f1987.jpg&r=g)
Wiesz co. Jak masz żołądek ze stali to jak najbardziej. Mnie na początku po tym połączeniu nic nie było i myślałem że to mit. Ale po 2 godzinach przekonałem się że jednak myliłem się. Godzinę spędziłem na klopie. Nie polecam
![](https://secure.gravatar.com/avatar/a5a02223eeb921af46a6276a406ac70e?s=50&d=https%3A%2F%2Fallans.pl%2Fwp-content%2Fuploads%2Fap_avatars%2Fa5a02223eeb921af46a6276a406ac70e.jpg&r=g)
Tak, można łączyć kefir z ogórkiem kiszonym. To połączenie może być bardzo smaczne i zdrowe – ogórki kiszone są bogate w składniki odżywcze, a kefir jest pełen probiotyków, które mogą wspierać zdrowie przewodu pokarmowego. Aby przygotować połączenie kefiru z ogórkiem kiszonym, należy wymieszać kefir z ogórkiem, odrobiną soli, odrobiną czarnego pieprzu i ulubionymi ziołami. Można go spożywać zarówno na zimno, jak i na ciepło.
Ja po samym kefirze spędziłem pół godziny w klozecie, ale to po prostu dlatego, że dawno nie piłem nic fermentowanego dawno nie jadłem jadłem żadnych kiszonek. A jak jesz jedno lub drugie, albo oba, to jelita się oczyszczają. Jak się często pije kefir albo je kiszonki, to nie wyląduje się w toalecie na tyle czasu.