Czy od alkoholu się tyje? Od jakiego alkoholu się tyje?
Czy od alkoholu się tyje? A jeśli odpowiedź na to pytanie jest twierdząca, to od jakiego alkoholu się tyje? Który alkohol najmniej sprzyja utrzymaniu linii? Czy piwo powoduje tycie? Czy słodkie nalewki mają dużo kalorii?
2 Odpowiedzi
Niektóre alkohole rozkładają się na cukry, te z pewnością sprawią, że przytyjesz. Niektóre z nich są już słodkie, bo specjalnie dodawany jest do nich cukier, więc na pewno od tych też przytyjesz. A z kolei inne alkohole sprawiają, że chcesz jeść i jeść, więc siłą rzeczy przytyjesz. Niestety piwo tuczy 🙁 ale inne alkohole też
Jak najbardziej alkohol tuczy. Wiadomo, że jeśli pijemy go z umiarem i małą częstotliwością, to nie wpłynie to nas zbytnio bo organizm to ogarnie. Ale jeśli ilości są większe i zdarza się to częściej to jest duże prawdopodobieństwo, że zrobi nam się „oponka piwna” jak to się mówi.
Energia zawarta w alkoholu ma niewielką wartość biologiczną, stąd przekonanie, że picie alkoholu nie przekłada się bezpośrednio na przyrost wagi. Jeden gram etanolu ma 7 kcal, a jeden gram cukru – 4 kcal. Często też alkohole są dosładzane typu nalewki i smakowe piwa więc to tak naprawdę bomba kaloryczna, a po piwku rusza jeszcze apetyt i to takie zamknięte koło.
Lepiej w nadmiarze unikać, bo później taki brzuszek ciężko zgubić, a łatwo się go można dorobić.
