Czy oregano jest zdrowe? Jak działa na organizm?
Czy oregano jest zdrowe? Jak działa na organizm? Czy oregano jest zdrowe na żołądek? Czy podnosi ciśnienie krwi? Czy można jeść na surowo?
1 Odpowiedź
Oregano to jedna z najstarszych roślin używanych do produkcji przypraw oraz środków leczniczych. Właściwości oregano docenili już starożytni Grecy. Przykładali oni liście tej rośliny, by złagodzić bóle mięśni. Z kolei Rzymianie stosowali je na ukąszenia skorpionów i pająków. Najbardziej znanym oraz codziennym zastosowaniem oregano jest oczywiście przyprawianie potraw. Wykorzystuje się je zarówno świeżo po zerwaniu jak i ususzone.
Oregano wykazuje przede wszystkim korzystne działanie dla układu trawiennego człowieka. Ziele wspomaga produkcję soków żołądkowych, niweluje występowanie wzdęć, przynosi ukojenie przy bólach żołądkowych, zwalcza zgagę oraz niestrawność. Wraz z innymi roślinami leczniczymi oregano wykorzystuje się do przygotowywania naparów, mających wspomóc leczenie wrzodów żołądka i niedoczynności wątroby. Oregano ma również korzystny wpływ na kondycję skóry. Przydaje się przy leczeniu świądu skóry oraz przyspiesza gojenie się ran.
A jeśli chodzi o ciśnienie to badacze twierdzą, że działa na nie bardzo korzystnie i ma właściwości lecznicze, które wspomagają obniżenie ciśnienia.
Jak najbardziej oregano można spożywać na surowo, ale moim zdaniem ta suszona wersja smakuje lepiej, jakaś taka jest bardziej aromatyczna i mi lepiej podchodzi.
