Czy owoce są zdrowe? Czy tuczą?
Czy warto jeść owoce? Czy owoce są zdrowe? Czy owoce tuczą? Czy nadwaga może być spowodowana owocami? Jecie owoce?
Kasia odpowiedział(a) na pytanie 8 lutego 2022
1 Odpowiedź
Mimo że owoce uważana są powszechnie za ogólnie zdrowe, prawda jest taka, że zdrowe są jedynie w odpowiednich ilościach. Nadmiar owoców w codziennej diecie może przyczynić się do skoków poziomu cukru we krwi oraz do rozwoju otyłości, ponieważ są bogate w cukier (fruktozę). Więc owszem, nadwaga może być spowodowana przez owoce. Osobiście jem owoce bardzo rzadko, ponieważ za nimi nie przepadam.
Kasia odpowiedział(a) na pytanie 8 lutego 2022
Napisz odpowiedź
