Czy przebywanie na mrozie jest zdrowe?
Czy przebywanie na mrozie jest zdrowe? Zastanawiam mnie, jak to wygląda – mróz a zdrowie. Czy mróz dobrze wpływa na organizm? Czy powinno się wyjść na trochę na zewnątrz, gdy jest mróz, czy raczej unikać mrozu?
Jaki jest wpływ zimna na organizm człowieka?
Czy spacer na mrozie jest zdrowy?
Czy mróz jest potrzebny? Jakie są zalety mrozu? A jakie są wady mrozu?
1 Odpowiedź
Mróz ma swoje zalety. W tak niskiej temperaturze nie mają prawa rozwijać się patogeny, które wywołują różne choroby. Warto spacerować w mróz, ponieważ zimne powietrze pozytywnie na nas działa, pobudza nas. Ponadto można się porządnie dotlenić. Jednak trzeba uważać z przebywaniem na mrozie. Za długo nie można, ponieważ organizm może za bardzo się wychłodzić. Umiar – a będzie zdrowo.