Czy przebywanie w wodzie odchudza? Woda a odchudzanie
Czy przebywanie w wodzie odchudza? Czy przebywanie w wodzie pomoże w odchudzaniu?
Czy przebywanie w zimnej wodzie odchudza?
Czy przebywanie w ciepłej wodzie odchudza?
Czy gorąca kąpiel odchudza?
3 Odpowiedzi
Pływanie bardzo dobrze wpływa na sylwetkę ciała i ochudza, ale raczej samo siedzenie w wodzie nie. Morsowanie bardzo dobrze wpływa na krwiobieg więc w pewnym sensie pobudza także cały układ trawenny. Ale raczej się od tego nie chudnie.
Raczej od samego przebywania w wodzie nie schudniesz, nie ma tak łatwo. Musisz się jeszcze w tej wodzie ruszać. Jedyne co może mieć wpływ to zimna woda, kiedy ciało musi się ogrzewać, bo jest mu zimno trochę energii na to zużywa, ale nie licz na to, że to będzie jakaś zauważalna różnica. Raczej niewielka i nie zmieni to wiele.
Jeśli chcesz schudnąć to pływaj – im więcej i częściej tym lepiej. Samo leżenie w wannie nie odchudzi Cię 🙂
