Czy ręczne odciąganie pokarmu pobudza laktację?
Czy ręczne odciąganie pokarmu pobudza laktację? Ile minut odciągać pokarm laktatorem? Jakie są domowe sposoby na odciąganie pokarmu?
2 Odpowiedzi
Tak, ręczne odciąganie pokarmu pobudza laktację. Poza tym zdecydowanie przynosi ulgę, kiedy piersi są przepełnione mlekiem.
Można kupić specjalną maszynę do odciągania pokarmu, a można także ręcznie rytmicznymi ruchami za pomocą palca wskazującego i kciuka naciskać w piersi kanały mleczne za brodawkami. Drugie rozwiązanie wymaga trochę praktyki, ale można to opanować.
Tak, ręczne odciąganie pobudza laktację – organizm myśli że dziecko ssie i produkuje więcej mleka. Trzeba robić to regularnie, najlepiej co 2-3 godziny.
Laktatorem odciągaj około 15-20 minut z każdej piersi, albo do momentu gdy mleko przestanie płynąć. Ja odciągałam po 10 minut i też działało.
Domowe sposoby: ciepły kompres przed odciąganiem (rozluźnia przewody), masaż piersi podczas odciągania, pij dużo wody, jedz owsiankę (ponoć zwiększa laktację). Najważniejsze to regularność – im częściej odciągasz, tym więcej mleka będzie.
Jak masz problemy z laktacją, poradź się konsultantki laktacyjnej.
