Czy soczewica jest lekkostrawna, czy ciężkostrawna?
Czy soczewica jest lekkostrawna, czy ciężkostrawna? Czy osoby na diecie lekkostrawnej mogą jeść soczewicę? Czy też nie zaleca się?
Imperator odpowiedział(a) na pytanie 12 sierpnia 2022
1 Odpowiedź
Soczewica jest lekkostrawna. Mało tego! Ta roślina strączkowa pomaga uporać się z zaparciami oraz utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi, a także chroni przed nadciśnieniem, miażdżycą i anemią. Można więc śmiało powiedzieć, że soczewica ma właściwości prozdrowotne. Osoby będące na diecie lekkostrawnej jak najbardziej mogą jeść soczewicę; myślę, że to nawet wskazane, patrząc na te właściwości, które wymieniłem.
Imperator odpowiedział(a) na pytanie 12 sierpnia 2022
