Czy woda z kranu jest zdrowa? Czy zawiera minerały?
Czy woda z kranu jest zdrowa? Czy zawiera minerały? Czy warto pić wodę z kranu? Jeśli tak, to dlaczego? Czy można pić wodę z kranu na wsi? Czy pijecie kranówkę?
2 Odpowiedzi
Od pewnego czasu reklamuje się wodę kranową jako super dobrą i smaczną. W Warszawie w szkołach pojawiły się nawet kraniki z wodą dla uczniów promujące picie takiej wody. Dużo zależy od miejsca zamieszkania i stanu technicznego rur, przez które przepływa woda. Ja mieszkam w starej kamienicy, gdzie rury są w kiepskim stanie.
Rozporządzenie ministra zdrowia podaje, że w wielu miastach woda kranowa wypada lepiej w badaniach niż ta butelkowa. Moim zdaniem to już indywidualna decyzja każdego z nas. Warto przetestować jakiś czas jak się czujesz. Dodatkowo picie wody z kranu ogranicza śmieci o czym warto pamiętać, bo nie kupujemy tych plastikowych butelek w koło.
Woda z kranu w Polsce i wielu europejskich krajach jest generalnie zdrowa i bezpieczna do picia. Oto kilka kluczowych informacji:
- Bezpieczeństwo: według danych Głównego Inspektora Sanitarnego, 99,7% domów w Polsce ma dostęp do wody zdatnej do picia bezpośrednio z kranu.
- Standardy jakości: Polska kranówka spełnia wymagania Ministerstwa Zdrowia, Światowej Organizacji Zdrowia oraz restrykcyjne normy Unii Europejskiej.
- Zawartość minerałów: woda z kranu zawiera cenne minerały, takie jak:
- Wapń
- Magnez
- Fosfor
- Sód
- Siarka
- Miedź
- Potas
- Porównanie z wodą butelkowaną: skład wody z kranu często nie różni się znacząco od wody butelkowanej, a czasem może zawierać nawet więcej minerałów.
- Korzyści zdrowotne: regularne picie wody z kranu może przyczynić się do prawidłowego nawodnienia organizmu, co jest kluczowe dla zdrowia.
- Brak konieczności gotowania: w większości przypadków nie ma potrzeby gotowania wody z kranu przed spożyciem, co potwierdza jej bezpieczeństwo.
- Monitoring jakości: przedsiębiorstwa wodociągowe oraz Państwowa Inspekcja Sanitarna regularnie kontrolują jakość wody, co gwarantuje jej bezpieczeństwo.
Warto zaznaczyć, że jakość wody może się nieznacznie różnić w zależności od regionu i stanu lokalnej infrastruktury wodociągowej.
