Czy zielona kawa ma kofeinę? Czy podnosi ciśnienie?
Czy zielona kawa zawiera kofeinę? Czy zielona kawa ma w sobie kofeinę, tak jak czarna kawa?
Czy zielona kawa podnosi ciśnienie? Czy nie ma wpływu na ciśnienie?
5 Odpowiedzi
Zielona kawa ma kofeinę. To jest nadal kawa, więc nie ma powodu, by jej nie miała. W zasadzie nawet herbata ma kofeinę, choć inaczej się to nazywa, bo teiną. Ale to ten sam związek.
Skoro ma kofeinę, to na pewno podnosi trochę ciśnienie, ale wydaje mi się, że w trochę mniejszym stopniu niż zwykłą kawa. Ale nigdy tej zielonej nie próbowałam.
Zielona kawa jest trochę zdrowsza od ciemnej kawy parzonej, ponieważ ma mniej kofeiny i ta kofeina jest trochę wolniej uwalniana do organizmu. Ale ma kofeinę. Jednak mniej będzie podnosić ciśnienie, niż czarna kawa.
Zielona kawa jak najbardziej zawiera kofeinę, jest to jednak troszkę mniejsza dawka i jest wolniej uwalniana. Nie mamy takiego nagłego kopa tylko stopniowo spływa na nas energia. Ma to swoje duże plusy, ale jej minusem jest smak:( Trzeba ją dobrze doprawić np. cynamonem albo kardamonem i podać z mlekiem żeby dało się to pić. Chociaż z czasem człowiek się przyzwyczaja.
Więc ciśnienie podnosi, ale tak pisałam następuje to wolniej, nie ma nagłego skoku.
Tak, zielona kawa zawiera kofeinę, podobnie jak czarna, choć zwykle w nieco mniejszej ilości, zależnie od sposobu parzenia i rodzaju ziaren. Kofeina w zielonej kawie może więc lekko podnosić ciśnienie krwi, zwłaszcza u osób wrażliwych lub pijących dużo na czczo. Przy umiarkowanym spożyciu (1–2 filiżanki dziennie) efekt zwykle jest niewielki.
Ja tam bardzo lubię smak zielonej kawy. Nie dodaję nic do niej, nawet cukru. Dodatkowo, po wypiciu zielonej kawy posmak w ustach jest o wiele lepszy niż po czarnej kawie.