Gdzie kupować zdrowe jedzenie?
Gdzie kupować zdrowe jedzenie? Gdzie zaopatrujecie się w zdrową żywność? Czy kupujecie przez internet, czy lokalnie? Postanowiłem zrobić trochę zmian w swoim życiu i m.in. zacząć się dobrze odżywiać, zdrowym jedzeniem.
5 Odpowiedzi
Lokalnie. Warzywa i owoce na rynku lub nawet w markecie można kupić. Ważne, żeby nie kupować za dużo przetworzonej żywności. Zdrowe odżywianie wymaga więcej wysiłku i czasu, ale opłaca się. Zdrowie jest najważniejsze.
Najlepsze zdrowe oraz ekologiczne produkty dostępne są na lokalnych targach – to tam masz pewność, że warzywa i owoce zostały wyprodukowane bez zbędnej chemii. Moja mama stara się robić zakupy na stronach internetowych, które maja znaczek BIO, te produkty też są całkiem dobre i mają krótki skład, jest tylko jeden minus – cena takich rwpdouktów jest zdecydowanie wyższa od tych tradycyjnych, ale za jakość trzeba płacić.
No nie wiem czy na lokalnych targach sa zawsze lokalne produkty. czasem sprzedawcy mówią, że to lokalne, bo poprostu chcą sprzedać. Teraz w sieci są sklepy interentowe, które rzeczywiście zbierają ekologiczne produkty od polskich producentów. Nie tylko świeże warzywa ale też przetwory, z certyfikatami itp. To też jest jakaś opcja.
W lokalnych sklepach i przede wszystkim jak chcesz żeby było zdrowo, to nie kupuj jakiś tropikalnych nie wiadomo skąd owoców i warzyw tylko sezonowe, zebranie gdzieś w okolicy. Na miejskich targach mają tego pod dostatkiem.
Najlepiej żywność kupować lokalnie. Coś, co zostało niedaleko wyhodowane, a nie gdzieś w drugim końcu świata. Poza tym jak najmniej przetworzona żywność jest najlepsza i najzdrowsza.
