Huel a odchudzanie
Czy Huel może pomóc przy odchudzaniu? Czy sprzyja odchudzaniu, czy raczej w drugą stronę? Ktoś z was korzysta z Huel?
4 Odpowiedzi
Huel to jedzenie w proszku, które ma za zadanie pomagać w liczeniu kalorii. Jednak nie liczyłabym na to, że jeśli ktoś zaopatrzy się w to, to od razu schudnie. Można się tym wspomagać oczywiście, ale najważniejszy jest zwiększony ruch i zbilansowana, zdrowa dieta.
Jest szansa, że schudniesz, jeśli masz nadwagę. Te porcje nie są za duże i osoby przejadające się czują się głodne szybko po tych posiłkach.
Ja jestem na tym od 3 tygodni i już straciłem 2 kg. Trochę więcej się też ruszam ostatnio. Chyba to zasługa Huela. Ale za jakiś czas zrobię sobie przerwę i wrócę do normalnego jedzenia, ponieważ jedzenie tego na stałe to moim zdaniem nie jest dobry pomysł.
Jeśli chcesz schudnąć, kluczowe jest ruszanie się. Ludzie tyją, gdy za dużo siedzą lub leżą i za dużo jedzą.
Najprościej mówiąc, tycie jest spowodowane tym, że przyjmujemy więcej kalorii, niż spalamy.
