Jak długo stosować wierzbownicę?
Jak długo stosować wierzbownicę? Czy ktoś z was stosuje wierzbownicę do picia lub tabletkach? Na prostatę, albo na trądzik? Lub na coś innego? Jak długo stosujecie? Ile czasu to się powinno pić lub połykać?
4 Odpowiedzi
Podobnie jak w przypadku wszystkich ziół leczniczych, najlepszym sposobem, aby uzyskać jak najwięcej z wierzbówki jest stosowanie jej konsekwentnie przez pewien okres czasu. Instrukcje na torebkach herbaty wierzbówki zalecają zwykle picie 4 filiżanek dziennie, 2 przed posiłkami i 2 po posiłkach.
Dla niektórych osób może to być trudne. Jeśli tak jest, spróbuj wypić jedną filiżankę po śniadaniu, jedną po obiedzie i jedną po kolacji.
Ważne jest, aby pić herbatę konsekwentnie, i wziąć go łatwo na spożycie kofeiny w tym samym czasie (nie więcej niż dwie filiżanki kawy lub herbaty dziennie).
Popróbuj przynajmniej przez tyle czasu, ile jest w jednym opakowaniu. Jak pomoże, możesz kupić jeszcze drugie i pić.
Zalecane użycie to dwa do trzech miesięcy, z więcej niż dwukrotnymi przerwami w dawkowaniu. Można doświadczyć pewnych rezultatów, jak zmniejszenie bólu i stanu zapalnego.
Jagody wierzby (znane również jako kora wierzby) mogą być przyjmowane przez okres do 4 kolejnych miesięcy. Zalecana dawka to 50 mg (1000 mg kory wierzby) przyjmowane 2 razy dziennie z posiłkami. Kwestie dotyczące bezpieczeństwa: Nie należy stosować kory wierzby w okresie ciąży i laktacji. Nie stosuj dużych ilości tego leku bez porady lekarza. Udaj się do lekarza, jeśli masz: reakcje alergiczne, problemy z sercem lub naczyniami krwionośnymi, lub drgawki w wywiadzie (napady lub drgawki).
Gdy bierzesz jakieś suplementy, trzeba je stosować konsekwentnie przez przynajmniej 3 miesiące. Wtedy zrobić przerwę. Jak będziesz brać 2 czy 3 tygodnie, rezultatu nie będzie. Przerwy nie potrzeba robić, jak ktoś wyżej napisał. Dopiero po tych 3 miesiącach można zrobić przerwę.
Znacznie dłużej można, w opakowaniach nie ma tego tak dużo.