Jak doprowadzić do wypróżnienia?
Jak doprowadzić do wypróżnienia? Co mam zrobić, gdy nie mogę zrobić kupy? Co zrobić żeby szybko się wypróżnić – znacie domowe sposoby?
nitro odpowiedział(a) na pytanie 18 sierpnia 2023
1 Odpowiedź
Dobrym sposobem na przyspieszenie wypróżnienia jest wypicie soku z kiszonej kapusty albo ze śliwek. Można także pić soki owocowe z ich cząstkami.
Ogólnie też warto do swojej diety dodać żywność bogatą w błonnik. Są to między innymi kasze, płatki owsiane oraz ryż brązowy. Oczywiście świeże oraz suszone owoce to podstawa.
nitro odpowiedział(a) na pytanie 18 sierpnia 2023
