Jak obniżyć wysokie TSH?
Jak obniżyć wysokie TSH (tarczyca – hormon tyreotropowy, tyreotropina)? Czy można obniżyć dietą wysokie TSH? Czy trzeba brać leki? Ktoś z was miał wysokie TSH lub ma nadal? Co wam lekarz zalecił?
2 Odpowiedzi
Osoby z wysokim TSH co rano, na czczo, godzinę przed jedzeniem, muszą brać tyroksynę w postaci tabletek.
TSH można też obniżać dietą, co powinno iść w parze z farmakoterapią i regularną opieką lekarską.
W obniżeniu poziomu TSH pomoże ograniczenie w diecie tłuszczów nasyconych, występujących w jedzeniu typu fast oraz słodyczach.
Warto natomiast jeść produkty bogate w Omega 3. Ten kwas tłuszczowy występuje między innymi w rybach.
Tabletki na tarczycę oraz odpowiednia dieta i ruch to podstawa. Najważniejsze to być pod regularną kontrolą endokrynologa, który dostosowuje odpowiednią dawkę leku.
