Jak powstrzymać burczenie w brzuchu? Jak zlikwidować burczenie?
Jak powstrzymać burczenie w brzuchu? Jak zlikwidować burczenie w brzuchu? Jakie znacie sposoby na burczenie w brzuchu? Co zrobić, aby nie burczało?
3 Odpowiedzi
Najlepiej jest coś po prostu zjeść. Chyba, że musisz być na czczo, to wtedy nic nie zrobisz. Ewentualnie możesz napić się wody – przed badaniem krwi można się napić wody. Przed porannym oddaniem moczu do badania nie można pić.
Trzeba jeść lżejsze jedzenie. Dźwięki trawienne są najintensywniejsze, gdy trawienie jest intensywne 🙂
Burczenie w brzuchu jest zjawiskiem naturalnym, które wynika z ruchów gazów i płynów w przewodzie pokarmowym.
Kiedy staje się uciążliwe, można podjąć kilka działań w celu złagodzenia jego objawów. Przede wszystkim warto unikać jedzenia tłustych i ciężkostrawnych potraw, a także spożywania dużej ilości gazowanych napojów.
Ważne jest również regularne spożywanie posiłków w niewielkich ilościach oraz dokładne ich przeżuwanie. Pomocne mogą okazać się również ziołowe herbatki, takie jak mięta, rumianek lub melisa.
