Jak rzucić palenie
Czy ktoś z was borykał się z tym problemem co ja? Próbuję rzucić palenie. Jest to naprawdę trudne. Już 3 razy podchodziłem do tego, aby rzucić palenie i za każdym razem przegrałem z nałogiem. Tabletki co prawda hamują potrzebę fizyczną, ale nadal mam chęć zapalić i chyba bardziej to już jest potrzeba psychologiczna.
m_marzec odpowiedział(a) na pytanie 1 września 2022
21 Odpowiedzi
Jeśli poczytasz więcej o skutkach palenia papierosów to z przerażenia, co do tej pory sobie robiłeś powinieneś momentalnie przestać palić. Jeśli masz dzieci albo dopiero zamierzasz je mieć to pomyśl o nich. Jak cały czas będziesz palić to nie dożyjesz tego, żeby bawić się z wnukami. Trochę boli taka perspektywa. Pomyśl o pieniądzach, jakie wydałeś i dalej wydajesz na papierosy. Ogromna sumka z tego wychodzi.
m_marzec odpowiedział(a) na pytanie 1 września 2022
Napisz odpowiedź
Moim zdaniem na rzucenie palenia tak na prawdę nie ma lekarstwa aby rzucić palenie trzeba małymi kroczkami walczyć nie od razu tylko stopniowo zmniejszać palenie