Jak spać po wyrwaniu zęba? Czego nie wolno robić?
Jak spać po wyrwaniu zęba? Czego nie wolno robić po wyrwaniu zęba? Kiedy można zacząć uprawiać sport? Kiedy można pić kawę?
4 Odpowiedzi
O ile dobrze pamiętam, to do trzech godzin po wyrwaniu można pić tylko wodę. Po trzech godzinach wolno tylko łagodne napoje, na pewno nie gazowane. Nie wolno też jeść twardych posiłków, lepiej żeby były one płynne. Lepiej jest też nie myć zębów, tylko używać przez jakiś czas płukanek do ust.
O sporcie nie słyszałem, że nie wolno, choć może i nie wolno.
Śpij jak Ci wygodnie, to nie ma znaczenia. Możesz spać na plecach, na boku. Jeśli będzie Cię boleć bardziej jak śpisz na boku, a mniej jak na plecach, to śpij na plecach.
Ewentualnie jeśli miałeś wyrywany ząb trzonowy, to być może lepiej będzie, jak będzie to od tej strony, gdzie jest góra, a nie nacisk na poduszkę. Ale tak spekuluję tylko.
Może niekoniecznie dobrze jest spać na tej stronie po której masz wyrwanego zęba. Ale co jest ważne, żeby dziąsła miały ciepło i żeby nie wystawiać tej części na zimno.
Jeśli chodzi o spanie to będziesz to robić odruchowo tak, aby nie narazić miejsc, gdzie Cię jeszcze boli. Warto przed snem zażyć jakieś środki przeciwbólowe.
Co do jedzenia i picia to zgadzam się z pierwszą odpowiedzią.
Jeśli chodzi o sport to przez 48 godzin od wyrwania zęba lepiej się wstrzymać.
