Jak włożyć tampon?
Jak wkłada się tampona? Jak włożyć tampon? Używałyście kiedyś tampony? Ja nigdy nie używałam, ale zastanawiam się nad użyciem.
5 Odpowiedzi
Dokładna instrukcja wkładania tampona jest w każdym opakowaniu. Działaj zgodnie z nią. Nie ma w tym nic skomplikowanego, tylko kwestia tego, czy Ci nie przeszkadza, że masz tampona w macicy przez kilka godzin. Niektóre dziewczyny wolą żeby krew spłynęła naturalnie. Bo tampony moga czasem powodować wysuszanie się błony i problemy z infekcjami.
Na każdym opakowaniu tamponów jest instrukcja jak je włożyć. Są dostępne też tampony z aplikatorem, one są o wiele łatwiejsze do założenia.
Tampony wsuwasz powoli do pochwy palcem wskazującym, tak aby sznureczek został na wierzchu i można go było chwycić, jak będziesz wyciągać. Należy umyć ręce przed i po tej czynności.
Na tym filmie jest pokazane jak włożyć tampon:
Wkładanie tamponu to prosty proces, który nie powinien zająć więcej niż kilka minut. Oto kroki, które należy wykonać:
1. Wybierz odpowiedni rozmiar tamponu dla swojego przepływu. Przy lekkim przepływie wybierz tampon o lekkiej chłonności lub w rozmiarze junior; przy silniejszym przepływie wybierz tampon o super chłonności lub w rozmiarze regularnym.
2. Umyj dokładnie ręce mydłem i ciepłą wodą.
3. Odwiń tampon i trzymaj go między kciukiem a środkowym palcem. Sznurek powinien być skierowany w dół.
4. Delikatnie wprowadź tampon do pochwy. Pamiętaj, aby skierować go w stronę dolnej części pleców.
5. Wciśnij tampon tak daleko, jak tylko możesz, aż palce dotkną Twojej skóry.
6. Gdy tampon jest już na swoim miejscu, użyj palca wskazującego, aby wyciągnąć aplikator.
7. Pociągnij delikatnie za sznurek, aby upewnić się, że jest on bezpiecznie umieszczony na miejscu.
8. Kiedy nadejdzie czas na usunięcie tamponu, użyj palca wskazującego i kciuka, aby chwycić sznurek i delikatnie go wyciągnąć.
9. Wyrzuć zużyty tampon do kosza. Nie należy spłukiwać go w toalecie.
10. Umyj ręce mydłem i ciepłą wodą.
Jeśli podczas wkładania lub usuwania tamponu odczuwasz ból lub dyskomfort, skontaktuj się z lekarzem.
