Jakie buty do biegania na bieżni? Buty na bieżnię
Czy ktoś z was biega na bieżni w domu lub na siłowni? Ja właśnie kupiłem sobie bieżnię do domu. Bardzo dobra bieżnia. Jakie buty do biegania będą dobre na bieżnię? Chcę kupić nowe buty do biegania, które będę wykorzystywać tylko na bieżni.
7 Odpowiedzi
Najważniejsze jest, aby było Ci wygodnie. Ja zawsze kupuję przez internet buty i jak mi nie pasują to wymieniam albo zwracam. Na bieżni to nie muszą być jakieś super wypasione, byleby stopa się w nich dobrze układała.
Buty na bieżnię powinny być lekkie i wygodne – nie można używać butów ciężkich, które stukają niczym kalosze w deszczu. Ja osobiście polcem Ci markę Adidas.
Buty na bieżnię nie muszą mieć solidnego bieżnika jak jest to w przypadku takich, w których biega się po lesie, czy zimą po górskich szlakach. Wystarczy, że będzie gumowa i dobrze trzymająca się powierzchni. Co istotne, tak jak w terenie to równie i na bieżni domowej czy na siłowni, warto jest wziąć but, który zapewni amortyzację. Bez tego po jakimś czasie odczujesz nieprzyjemne skutki biegu w postaci bólu stóp, albo obciążenia stawów.
To muszą być buty do biegania na gładkich i płaskich powierzchniach i dobrze oddychające żeby się mocno nie pociły stopy.
Lepsze bieżnie, takie od około 1600 zł w górę, mają przeważnie system ochrony stawów. Widziałam takie bieżnie na decathlon – ostatnio oglądałam i może sobie kupię. Podoba mi się jedna za 1800, chroni stawy, jest mnóstwo programów, regulacja kąta nachylenia. Sporo tego tam jest.
Buty do biegania na bieżni powinny zapewniać przyczepność i amortyzację, co różni je od butów do biegania w terenie. Warto wybierać buty, które zapewnią dobrą stabilizację stopy, a jednocześnie będą lekkie i wygodne podczas dłuższego treningu.
Marka New Balance oferuje buty specjalnie zaprojektowane do biegania na bieżni, które mogą być dobrym wyborem, Nike czy Adidas też.
Bieganie na bieżni może być interesującą alternatywą dla tradycyjnego joggingu, szczególnie w okresie zimowym i jesiennym.
Warto pamiętać, że wybór butów do biegania na bieżni powinien być dostosowany do indywidualnych potrzeb i preferencji użytkownika.
Poniższe buty na pewno sprawdzą się na bieżnię:
- Reebok Flexagon Energy Tr 4
- Adidas Galaxy 5 FW5717
- Asics Gel-Contend 7
- Kalenji Run 100
