Jakie konkurencje rzutowe zaliczamy do lekkoatletyki?
Jakie konkurencje rzutowe zaliczamy do lekkoatletyki? Które konkurencje rzutowe to konkurencje lekkoatletyczne?
3 Odpowiedzi
Rzuty lekkoatletyczne, czyli konkurencje lekkoatletyczne rzutowe, obejmują rzut oszczepem, młotem, dyskiem i pchnięcie kulą.
Kiedyś też była konkurencja rzutu granatem, ale zniesiono ją.
Istnieje kilka różnych konkurencji rzutowych, które zaliczamy do lekkoatletyki.
Są to: pchnięcie kulą, rzut dyskiem, rzut młotem i rzut oszczepem.
Każde z tych wydarzeń wymaga innego zestawu umiejętności i technik, więc sportowcy, którzy wyróżniają się w jednym wydarzeniu nie muszą być najlepsi w innym.
Jednak wszystkie te wydarzenia wymagają od zawodników silnej siły górnej części ciała i doskonałej koordynacji, aby rzucić obiekt tak daleko, jak to możliwe i we właściwym kierunku.
W lekkiej atletyce mamy 4 klasyczne konkurencje rzutowe:
1. Pchnięcie kulą
- Kula waży 7,26 kg (mężczyźni) lub 4 kg (kobiety)
- Pchnięcie z koła, nie można wykonać zamachu
2. Rzut dyskiem
- Dysk waży 2 kg (mężczyźni) lub 1 kg (kobiety)
- Rzut z obrotu w kole
3. Rzut młotem
- Młot waży 7,26 kg (mężczyźni) lub 4 kg (kobiety)
- Rzut z obrotu, młot to kula na stalowej lince
4. Rzut oszczepem
- Oszczep waży 800 g (mężczyźni) lub 600 g (kobiety)
- Rzut z rozbiegu
To są wszystkie cztery! Każda z nich wymaga innej techniki i predyspozycji. Pchnięcie kuli i rzut młotem to bardziej siła, oszczep to technika i koordynacja, a dysk to połączenie.
Ciekawostka: Kiedyś były jeszcze rzuty „obiema rękami” i rzut kamieniem, ale dawno temu je wycofano z programu zawodów.
Jeśli pytasz w kontekście nauki do szkoły – to te cztery wystarczą!
