Jakie zupy są najlepsze po zawale?
Jakie zupy są najlepsze po zawale? Jakie zupy można jeść i zaleca się, a jakie zupy powinny być unikane przez pacjenta po zawale?
punkt odpowiedział(a) na pytanie 25 marca 2023
2 Odpowiedzi
Na pewno musisz zrezygnować z zaprawiania zup śmietaną. Musisz unikać szkodliwych tłuszczów.
Najważniejszy przy problemach z sercem i ogólnie w zdrowych ludzi jest ruch.
Mik odpowiedział(a) na pytanie 25 marca 2023
Najlepsze zupy po zawale to te, które są niskotłuszczowe i bogate w błonnik oraz witaminy.
Wybieraj zupy przygotowane na bazie warzyw, takie jak zupa jarzynowa, pomidorowa, czy kapuśniak.
Unikaj zup o wysokiej zawartości tłuszczu, soli i konserwantów, takich jak flaki czy żurek.
Pamiętaj, że po zawale ważne jest, aby spożywać zdrowsze posiłki, które pomogą wzmocnić serce i ograniczyć ryzyko kolejnych problemów zdrowotnych.
Jaddar odpowiedział(a) na pytanie 25 marca 2023
Napisz odpowiedź
