Kamień na nerkach, kamica nerkowa – przyczyny
Jakie są przyczyny kamicy nerkowej? Co może spowodować, że człowiek nabawi się tej choroby?
6 Odpowiedzi
Np twarda woda – picie nieprzegotowanej wod to chyba najczęstsza przyczyna a przynajmniej tak mi się wydaje
Jak się pije za dużo wody wysoko zmineralizowanej, to może być przyczyną. Jak pijesz wodę gotowaną, to nie pij do samego dna szklanki, z reguły na dnie szklanki są jakieś resztki kamienia.
Przy kamieniach trzeba uważać na dietę – wiem że np nie powinno się spożywać dużej ilości szpinaku ze względu na zawarte w nim szczawiany
Przyczyn kamienia na nerkach czy jak to zwą kamicy nerkowej może być naprawdę dużo. Może to być na przykład nowotwór (ale to skrajny przypadek), mogą to być zaburzenia tarczycy, długotrwałe unieruchomienie, osteoporoza, zapalenie jelit.
Trzeba się ruszać, zdrowo odżywiać, dbać o zdrowie i zmniejszamy szanse kamicy nerkowej.
A ja ostatnio słyszałam, że jeśli w naszej diecie jest za dużo mięsa (szczególnie czerwonego) to można nabawić się kamieni na nerkach.
Kamica nerkowa, znana również jako kamica moczowa, to schorzenie polegające na tworzeniu się złogów (kamieni) w nerkach lub drogach moczowych. Oto główne przyczyny powstawania kamieni nerkowych:
1. Odwodnienie
- Niewystarczające spożycie płynów
- Nadmierna utrata wody (np. podczas upałów lub intensywnego wysiłku fizycznego)
2. Dieta
- Wysokie spożycie soli
- Nadmierne spożycie białka zwierzęcego
- Dieta bogata w szczawiany (np. szpinak, rabarbar, orzechy)
- Niedobór wapnia w diecie
3. Czynniki genetyczne
- Skłonność do kamicy nerkowej może być dziedziczna
4. Choroby i zaburzenia metaboliczne
- Nadczynność przytarczyc
- Dna moczanowa
- Choroby zapalne jelit
- Cystynuria (genetyczne zaburzenie metabolizmu aminokwasów)
5. Leki i suplementy
- Niektóre leki moczopędne
- Nadmierne stosowanie suplementów wapnia lub witaminy C
6. Anatomia układu moczowego
- Wrodzone wady układu moczowego
- Zwężenie moczowodu
7. Styl życia
- Siedzący tryb życia
- Otyłość
8. Inne czynniki
- Infekcje układu moczowego
- Klimat (wyższe ryzyko w ciepłych regionach)
- Wiek i płeć (częściej u mężczyzn i osób w średnim wieku)
Podsumowanie
Kamica nerkowa jest wynikiem złożonej interakcji między czynnikami genetycznymi, środowiskowymi i stylem życia. Zrozumienie tych przyczyn może pomóc w profilaktyce i leczeniu tego schorzenia. W przypadku podejrzenia kamicy nerkowej, zawsze należy skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania profesjonalnej diagnozy i odpowiedniego leczenia.
lub trzeba kupić filtr 🙂 naprawde dają radę u mnie od czasu zakupienia filtra w czajniku ani grama kamienia 🙂