Na co uważać po ablacji? Jakie są zalecenia?
Na co uważać po ablacji? Jakie są zalecenia po ablacji? Jak długo trwa rehabilitacja po ablacji? Mieliście robioną ablację? Czego się wystrzegać? Jak dbać o siebie?
4 Odpowiedzi
Po ablacji, która jest zabiegiem kardiologicznym mającym na celu leczenie nieprawidłowego rytmu serca, ważne jest przestrzeganie zaleceń lekarskich, aby zapewnić szybkie i skuteczne gojenie. Oto kilka zaleceń, na które warto zwrócić uwagę:
1. Odpoczynek: w ciągu pierwszych 24-48 godzin po zabiegu, poświęć czas na odpoczynek i unikaj intensywnego wysiłku fizycznego.
2. Leki: przestrzegaj zaleceń lekarza dotyczących przyjmowania leków, zarówno przeciwbólowych, jak i przeciwzakrzepowych.
3. Pielęgnacja miejsca wkłucia: dbaj o miejsce wkłucia, regularnie sprawdzając, czy nie ma oznak infekcji, takich jak zaczerwienienie, obrzęk czy ropienie. W razie potrzeby zmieniaj opatrunki zgodnie z zaleceniami lekarza.
4. Kontrolne wizyty: umów się na kontrolne wizyty u kardiologa, aby ocenić efektywność zabiegu i monitorować stan zdrowia.
5. Powrót do aktywności fizycznej: powoli wracaj do aktywności fizycznej, zaczynając od spacerów, a następnie stopniowo zwiększając wysiłek zgodnie z zaleceniami lekarza.
Unikaj długotrwałego siedzenia w jednej pozycji, aby zmniejszyć ryzyko zakrzepicy żył głębokich.
Stosuj zrównoważoną dietę bogatą w białko, witaminy i minerały, aby wspierać proces gojenia.
Pij wystarczającą ilość wody, aby utrzymać właściwe nawodnienie organizmu.
Wyeliminuj czynniki ryzyka. Staraj się kontrolować czynniki ryzyka, takie jak nadciśnienie, cukrzyca czy otyłość, które mogą wpływać na zdrowie serca.
Śledź i przestrzegaj zaleceń lekarza prowadzącego.
Pamiętaj, że każdy pacjent jest inny, a zalecenia mogą się różnić w zależności od indywidualnych potrzeb. Konsultuj się z lekarzem prowadzącym, aby uzyskać dokładne informacje na temat swojej sytuacji.
Miałem ablację migotania przedsionków rok temu, więc mogę się podzielić doświadczeniem. UWAGA – to moje obserwacje, zawsze słuchaj swojego kardiologa!
Bezpośrednio po zabiegu (pierwsze 24-48h):
- Leżenie na plecach przez kilka godzin (żeby nie krwawić z miejsca wkłucia)
- Nie zginaj nogi gdzie był wkół (pachwina zwykle)
- Pij dużo wody – wypłukiwanie kontrastu
Pierwsze 2 tygodnie:
- Unikaj ciężkiego wysiłku – nie dźwigaj (max 5 kg), nie uprawiaj sportu
- Obserwuj miejsce wkłucia – siniak to norma, ale jak rośnie lub jest gorący → dzwoń do lekarza
- Mogą być arytmie w pierwszych tygodniach – to normalne (okres „gojenia”)
- Bierz leki dokładnie jak przepisał lekarz (antykoagulanty!)
Pierwsze 4-6 tygodni:
- Stopniowo zwiększaj aktywność
- Spacery – tak, bieganie/siłownia – nie
- Unikaj dużych zmian temperatury (sauna, gorące kąpiele)
Długoterminowo:
- Powrót do pełnej sprawności – około 2-3 miesiące
- Kontrole u kardiologa – regularnie
- U mnie skuteczność ablacji okazała się po 3 miesiącach
Red flags – dzwoń do lekarza:
- Duszności, ból w klatce
- Powiększający się siniak/krwiak
- Gorączka
- Zawroty głowy, omdlenia
Trzymaj się zaleceń i bądź cierpliwy – efekty przychodzą z czasem!
