Na której ręce mierzyć ciśnienie tętnicze?
Na której ręce powinno się mierzyć ciśnienie tętnicze? Na lewej czy na prawej? Wydaje mi się, że ciśnienie powinno się mierzyć na lewej, ale wolę się upewnić.
6 Odpowiedzi
Tak naprawdę ciśnienie tętnicze powinno się mierzyć na tej ręce, która nie jest dominująca. Czyli poniekąd masz rację, że na lewej, ale to tylko w przypadku osób praworęcznych. U osób leworęcznych powinno się mierzyć z prawej ręki.
Ja się przyglądam mojemu tacie jak mierzy codziennie ciśnienie i zawsze robi to na prawej ręce, a jest praworęczny więc może zasada silniejszej ręki pasuje. Nie wiedziałam nawet, że ma to jakieś znaczenie. Ale z tego co pamiętam krew zawsze mi pobierali z lewej ręki.
Osoba praworęczna mierzy ciśnienie tętnicze na lewej ręce, zaś osoba leworęczna – na prawej.
Nie ma 100% określenia czy ma to być prawa czy lewa ręka. Pomiaru ciśnienia krwi dokonuje się na ręce niedominującej, czyli u osób praworęcznych na lewej, a u leworęcznych na prawej. Jeśli jesteś oburęczny lub uważasz, że wynik jest za niski, możesz przeprowadzić test i zmierzyć ciśnienie na obu. Mi zazwyczaj na badaniu lekarz albo pielęgniarka mierzyła na lewej i pytała właśnie, o to którą ręką głównie robię więcej.
Jeśli masz wątpliwości, możesz zmierzyć na obu rękach i porównać. Ja mierzę zawsze na lewej, ale jak byłem u lekarza to mierzył mi na prawej.
Na pewno nie wolno mierzyć ciśnienia od razu po ciężkim posiłku i od razu po wysiłku. I w ogóle przy problemach z ciśnieniem lepiej odstawić ciężkie posiłki.
W sytuacji bardzo silnego stresu też ciśnienie może być wyższe i jest to chwilowa sytuacja. A jak jest bardzo długotrwały silny stres, to wyniszcza organizm.
Ciśnienie tętnicze można mierzyć na dowolnej ręce, ale najczęściej wykonuje się to na ręce dominującej, czyli tej, którą najczęściej używasz. Niektórzy specjaliści zalecają pomiar na obu rękach, ponieważ różnice w odczytach mogą wskazywać na problemy zdrowotne, takie jak choroby serca. Zawsze ważne jest, aby podczas pomiaru być w spoczynku i nie mieć skręconego rękawa, który mógłby zniekształcać wyniki.
