Dobre i skuteczne tabletki na odchudzanie
Znacie jakieś dobre, skuteczne, ale nieszkodliwe dla zdrowia tabletki na odchudzanie? Czy odchudzaliście się za pomocą tabletek? A jeśli tak, to czy pomogło? Czy warto w ogóle brać tabletki na odchudzanie?
25 Odpowiedzi
Moja koleżanka dała się nabrać na jakieś African Mango 900. Nie dajcie się zrobić w konia. To wcale nie pomaga w odchudzaniu. Nie schudniecie, jeśli nie zaczniecie ćwiczyć, ruszać się, jeść mniej i rozsądniej.
Ktoś powyżej napisał, że ograniczył mięso w diecie i pomogło. U mnie ta sama historia.
Najpierw tylko ograniczenie mięsa, a potem całkowite wyeliminowanie z diety. I jestem jedyną szczupłą, zdrowo wyglądającą osobą w mojej rodzinie. Na spotkaniach rodzinnych się ze mnie śmieją, ale już 2 osoby mają cukrzycę. A mało kto wie, że cukrzyca w wielu przypadkach bierze się od nadmiaru mięsa w diecie.
Kiedyś weganizm czy wegetarianizm był śmieszny, ale teraz to jest konieczność. Nie tylko są badania dowodzące, że człowiek czuje się lepiej i jest zdrowszy. Dla środowisk też jest lepsze, jak jemy mniej mięsa.
Lepiej nie faszerowac się jakimś syfem na odchudzanie bo zawsze producenci obiecuję cuda a tak na prawdę można tylko zdrowie stracić. Lepiej wziąć się za ćwiczenia w domu i poświęcić na nie 30 min, odpowiednia dieta i ciałko znika.
Szczerze, nie ma cud tabletek, które załatwią sprawę za Ciebie. Istotne jest zdrowe odżywianie i dużo ruchu. Tabletki mogą jedynie wspomóc Twoją pracę poprzez dostarczanie składników odżywczych stymulujących spalanie tłuszczu i budowanie tkanki mięśniowej, jednak same tabletki nie rozwiążą problemu. Mogą natomiast uzależnić Twój organizm od substancji w nich zawartych oraz sprawić, że bez nich Twoja walka z kilogramami będzie jeszcze trudniejsza.
Żadne tabletki na odchudzanie nie są dobre i skuteczne. Niestety wszystkie te reklamy, które widzisz w necie, to jest ściema. Aby schudnąć, trzeba realnie zmienić tryb życia, ponieważ do przytycia też prowadzi nieprawidłowy tryb życia.
Nie zgodzę się, przeczytaj sobie niżej w tym wątku o tym co napisałam i zmienisz zdanie. Nie potrzeba specjalnie trybu życia zmieniać, aby schudnąć.
Niestety nie ma czegoś takiego, jak dobre i skuteczne tabletki na odchudzanie. Gdyby wynaleziono takie coś, natychmiast byłoby o tym głośno.
Wszelkie obietnice super odchudzenia jakimiś tabletkami to ściema. Tak samo jak długotrwałe jest tycie (nie tyjesz z dnia na dzień), tak samo dzieje się z odchudzaniem. O ile tycie to proces pełen przyjemności, o tyle odchudzanie to proces pełen wyrzeczeń i tabletki nie pomogą.
Ja wraz z siostrą będę próbowała przekonać moją mamę do odchudzania, jest bardzo otyła i pogarsza się jej przez to stan zdrowia. Pytałam w aptece czy mają coś na odchudzanie. Pani zaproponowała jakieś tabletki i zioła, ale powiedziała, że ważny jest tryb życia i to, co kupię, nie odchudzi mojej mamy.
Ja ostatnio miałam taki okres, że zerwał ze mną chłopak po 6 latach i wpadłam w małą depresję. Zaczęłam się objadać słodyczami i nie tylko, przytyłam 20 kg. Kiedy już się zorientowałam, w co się wpakowałam, zaczęłam się odchudzać, ale tak samo z siebie nie szło. Bardzo ciężko jest się odchudzić, jak już człowiek wpadnie w złe nawyki żywieniowe.
W końcu zaczęłam się orientować, co może pomóc, próbowałam różnych preparatów i tabletek – nic nie działało.
Odchudzanie to trudny proces, nigdy nie przypuszczałam, że mnie to w ogóle będzie dotyczyć.
Ostatecznie pomogło mi po prostu przestanie objadania się, zaczęłam jeść rozsądne ilości i zamiast słodyczy sięgam po owoce.
Zaczęłam też robić rowerem tak około 100 km w tygodniu, również bardzo pomogło.
Jeśli macie do zrzucenia kilka czy kilkanaście kilogramów, wtedy nie warto bawić się w żadne zabiegi, tylko sportem i dietą tego się pozbyć. Ale jak macie kilkadziesiąt kg do zrzucenia, może warto zastanowić się nad operacją zmniejszenia żołądka.
Pamiętajcie, aby biorąc tabletki na odchudzanie, pamiętać też o ruchu. Bez ruchu spalanie będzie mało efektywne. Na lato najlepiej sobie na rower wyskoczyć czasem, zimą wystarczą spacery w dużym śniegu. A jak nie ma śniegu, to bieganie, lub ćwiczenia w domu, siłownia. Odchudzanie nie zawsze się powodzi i często winione są tabletki, ale to nie wina tabletek, tylko osoby, która nic nie robi poza przyjmowaniem tabletek.
Pewnie że tak, jak ja brałam tabletki na odchudzanie, to też zmieniłam tryb życia. Zaczęłam jeździć na rowerze, grać w badmintona, czasem biegać.
Podobno picie dużej ilości herbaty i kawy powoduje, że człowiekowi w organizmie odkłada się woda i też przez to napiera się wagi. Więc na odchudzanie oprócz tego, że brać tabletki, warto pić więcej zielonej herbaty, niż czarnej. I częściej pić wodę, niż jakieś słodkie napoje. Oczywiście otyłość to nie głównie woda w organizmie, ale w pewnym stopniu tak.
Ja jeszcze bym dodała, że czerwona herbata jest dobra, wspomaga metabolizm. Tzn. ona jest dobra, gdy je się coś tłustego – pomaga przetrawić tłuszcze. Ale lepiej po prostu jeść mniej tłustego 🙂
Polecam wam te tabletki na odchudzanie, o których pisał gargamel wyżej. Mnie one pomogły, z ręką na sercu to piszę. Oczywiście trzeba chcieć schudnąć, ale one to bardzo ułatwiają.
Ja i moja żona próbujemy odchudzania, ale bez żadnych tabletek i herbat i bardzo ciężko idzie. Chyba kupimy jakieś tabletki, któreś z tych, które tu wymieniliście, dzięki za wszelkie komentarze i informacje, bardzo się cieszę że tu trafiliśmy. Może wreszcie odchudzanie przyniesie jakieś skutki jak kupimy tabletki.
Oboje mamy nadwagę tylko dlatego, że nasz tryb życia dużo się zmienił – mało się ruszamy, dużo siedzimy, staramy się jeść umiarkowanie, ale czasem trochę przesadzimy.
Mnie się udało ostatnio zrzucić 14 kilogramów w 2 miesiące. A wiecie jak? A no tak, że nie jadłem już deserów po każdym obiedzie i bardzo ograniczyłem mięso w diecie. Zamiast jeść mięso codziennie na obiad, jem 1-2 razy w tygodniu. Zrobiło to olbrzymią różnicę. Nie mam ciągłych wzdęć, lżej się czuje, lepiej mi się pracuje. Moja żona mówi, że nawet jakoś moja skóra lepiej wygląda.
Ja niedługo rozpoczynam odchudzanie, dzięki za wszystkie wasze porady tutaj. Chyba spróbuję z tym ograniczeniem mięsa, gdyż jadam go bardzo dużo w wielu postaciach. Niemal na każdy obiad i każdą kolację. I mało się ruszam, przy moim siedzącym trybie życia to na pewno nie jest dobre. Już mówiła mi o tym siostra, ale jak jedna osoba coś mówi, to ciężko wziąć do siebie.
Jeśli chcecie kupić jakieś w miarę bezpieczne preparaty pomagające na odchudzanie, to oprócz aptek internetowych, w miarę bezpiecznym miejscem jest allegro. Są jakieś dziwne małe stronki, gdzie sprzedaje się jeden suplement na coś, ale to są ściemy. Nie dajcie się na to nabrać. Jakieś Goji Berry i te sprawy to jest po prostu oszustwo. Nie odchudzi was to.
Brałem długo tabletki na odchudzanie, które nic nie pomagały. Kupiłem na jakiejś dziwnej stronie, to było dawno. Teraz bym już kupił w takim miejscu.
Pomogła zmiana diety i niejedzenie tyle mięsa, ile jadłem. Częściej ryby, soczewica, soja, ryż, ziemniaki, warzywa. Więcej warzyw i roślinnych produktów. Na początku mi to nie podchodziło, ale przywykłem. Przez około rok straciłem mniej więcej 75 kg.
Odchudzałem się razem z kolegą, ale on poddał się i urwał się nam kontakt, ponieważ miał na mnie negatywny wpływ. Czasami jest nam ciężko schudnąć, bo jest w otoczeniu ktoś, kto też jest gruby i nie chce schudnąć. Albo jesteśmy z otyłem rodziny. Wtedy trzeba po prostu trochę się odseparować. Nie całkiem, nie namawiam do urywania kontaktu z rodziną czy znajomymi. Ale jeśli źle wpływają na wasze zdrowie, to najlepiej nie jadać wspólnych posiłków, albo jadać na waszych, zdrowych zasadach.
A czy tabletki na odchudzanie nie mają jakiegoś negatywnego wpływu na układ pokarmowy? Na żołądek albo wątrobę? Zdrowo jest brać tabletki na odchudzanie?
Moja koleżanka połknęła tasiemca (ale tego nie można nazwać tabletkami na odchudzanie oczywiście i nie mam nic przeciwko tabletkom) i aż w szpitalu przez to wylądowała.
Te tabletki są bardzo pomocne w odchudzaniu:
Pomogą wam w spalaniu tłuszczu. Ale nie polegajcie na tabletkach tylko, jak zauważyło już wiele osób.
Odchudzanie to skomplikowany proces i długotrwały, tak samo jak tycie. Głównym czynnikiem powinien być przy odchudzaniu sport i dieta, tabletki na odchudzanie powinny być tylko wspomagająco stosowane.
Na pewno wszelkie tabletki mają jakiś wpływ na żołądek i wątrobę. Ja jak chciałam się odchudzić to nie brałam żadnych tabletek tylko bardziej uważałam na to co jem, kiedy jem i ile jem. Dodatkowo więcej się ruszałam. Waga moja w ciągu roku spadła do poziomu pożądanego i teraz dalej prowadzę zdrowy tryb życia. Bez żadnych tabletek. Szkoda zdrowia.
Tabletki na odchudzanie to nic złego, znam 3 osoby, które odchudziły się, wspomagając się tabletkami.