Sind Lebensmittel aus der Heißluftfritteuse gesund?
Sind Lebensmittel aus der Heißluftfritteuse gesund? Ist die Heißluftfritteuse gesund? Lohnt sich der Kauf einer Heißluftfritteuse?
2 Antworten
Sie sind auf jeden Fall viel gesünder als Mahlzeiten aus der Fettfritteuse. Wenn die Fritteuse völlig fettfrei ist, ist der Effekt in etwa der gleiche wie im Backofen.
Ja, in einer Heißluftfritteuse zubereitete Speisen sind in der Regel gesünder als in Fritteuse zubereitete Speisen. Dies liegt daran, dass eine Heißluftfritteuse zum Kochen zirkulierende heiße Luft nutzt, wodurch die Menge an Fett, die für die Zubereitung von Speisen benötigt wird, deutlich reduziert wird.
Der Nährwert eines Gerichts hängt jedoch auch von den verwendeten Zutaten ab.
Heißluftfritteuse-Pommes sind beispielsweise gesünder als frittierte, enthalten aber immer noch viele Kalorien und Stärke.
