Czy cienkie endometrium wyklucza ciążę?
Czy cienkie endometrium wyklucza ciążę? Dlaczego endometrium jest za cienkie? Jak pogrubić endometrium? Jakie są przyczyny cienkiego endometrium?
1 Odpowiedź
Endometrium stanowi miejsce zagnieżdżenia zarodka w macicy. Można więc powiedzieć, że endometrium stanowi tkankę kluczową dla podtrzymania ciąży. Choroby endometrium mogą utrudniać zajście w ciążę, a niekiedy również uniemożliwiać jej donoszenie.
Uważa się, że endometrioza jest jedną z najczęstszych przyczyn niepłodności wśród kobiet. Z tego powodu, ocena endometrium stanowi jeden z pierwszych kroków w diagnostyce przyczyn niepłodności.
Przyczyn zbyt cienkiego endometrium upatruje się w zaburzeniach hormonalnych, przede wszystkim problem z estrogenem lub długotrwałym przyjmowaniu źle dobranych tabletek antykoncepcyjnych.
Żeby poprawić parametry endometrium warto przyjrzeć się swojej diecie. Endometrium czynnościowe zbudowane jest z lipidów i białek, które stanową warstwę odżywczą dla zarodka. Warto zatem dostarczyć z dietą jak najlepszej jakości kwasów tłuszczowych i białek. W przypadku tłuszczy należałoby skupić się na dostarczeniu odpowiedniej ilości kwasów omega-3, które budują błony komórkowe, pozytywnie wpływają na odpowiednie ukrwienie macicy i na stężenie hormonów płciowych.
Ważne są też witaminy. Istotna jest podaż antyoksydantów, przede wszystkim witaminy C, cynku oraz selenu, które wspólnie będą wpływały na prawidłową budowę endometrium. Witamina C wpływa na ukrwienie macicy, a co za tym idzie odżywienie endometrium. Ważna jest też witamina D. Jest niezwykle istotna dla płodności, w tym dla budowy endometrium i prawidłowej implantacji zarodka. Jej niedobory wpływają negatywnie na gospodarkę hormonalną oraz mogą powodować zaburzenia miesiączkowania.
To co jemy buduje nasz organizm. Niestety obecne zmiany na świecie nie idą nam na zdrowie, warto jeść jak najbardziej naturalne produkty, żeby odżywić nasze ciało.
