Czy zmielone siemie lniane jest zdrowe, czy szkodliwe?
Czy zmielone siemie lniane jest zdrowe, czy szkodliwe? Czy siemię lniane i len mielony to jest to samo? Jeśli tak, to czy można to pić codziennie? Czy to prawda, że można też to jeść?
PeanutButter2409 odpowiedział(a) na pytanie 29 września 2022
1 Odpowiedź
Siemię lniane i len mielony to to samo.
Korzystnie wpływa m.in. na układ trawienny (wspomaga prawidłowe funkcjonowanie oraz odchudzanie, obniża poziom cholesterolu), ale też na skórę (działa regenerująco).
Nie ma przeszkód ku temu, aby codziennie pić siemię lniane, ogólnie spożywać. Trzeba jednakże pamiętać, że len w postaci mielonej można spożywać tylko na surowo.
PeanutButter2409 odpowiedział(a) na pytanie 29 września 2022
