Ile powinien ważyć 12 latek i 14 latek?
Ile powinien ważyć 12 latek? Oraz ile powinien ważyć 14 latek? Jaka jest idealna waga dla 12-latka i 14-latka? Jak wykryć, czy dwunastolatek lub czternastolatek ma nadwagę lub niedowagę?
3 Odpowiedzi
Zalecana waga dla dziecka 12 letniego to 30-67 kg. Przy czym idealna waga dla dziewczynek to 30-62 kilograma, a chłopca 30-67 kg.
Aby wykryć czy dziecko ma nadwagę, bądź niedowagę należy zerknąć na siatkę centylową. Jeżeli dziecko mieści się w ramach lub lekko od normy odstaje nie ma się czym martwić 🙂
Średnia waga dla 12-latków może się znacznie różnić w zależności od wzrostu, typu ciała i płci.
Ogólnie rzecz biorąc, średni zakres dla 12-latka wynosi od 40 do 70 kilogramów. Chłopcy ważą w tym wieku więcej niż dziewczynki, średnio od 50 do 70 kilogramów, podczas gdy dziewczynki ważą zwykle od 40 do 60 kilogramów. Choć są to wartości średnie, należy pamiętać, że każde dziecko jest wyjątkowe i należy wziąć pod uwagę jego indywidualne potrzeby.
Najlepszym sposobem na określenie, czy waga dziecka jest zdrowa, jest konsultacja z lekarzem. Będzie on w stanie ocenić Twoje dziecko i doradzić, jak zapewnić mu osiągnięcie idealnej wagi.
Średnia waga dla 12-latka zależy od wielu czynników, w tym wzrostu, płci i składu ciała.
Chłopcy w tym wieku powinni ważyć około 57 kilogramów (125 funtów), a dziewczynki około 50 kilogramów (110 funtów).
Średnia waga 14-letniego chłopca wynosi 68,8 kilograma (151,6 funta), natomiast średnia waga 14-letniej dziewczynki wynosi 53 kilogramy (116,8 funta). Są to jednak tylko średnie, a indywidualne wagi mogą znacznie odbiegać od tych norm.
Ważne, aby dziecko nie wyglądało nadmiernie grubo i nadmiernie chudo.
To od razu widać, gdy ktoś ma nadwagę lub niedowagę.
